медицина
Как спать, чтобы высыпаться: как правильно засыпать, советы
Будущее
21.06.2026
Как спать, чтобы высыпаться: как правильно засыпать, советы
Можно купить ортопедическую подушку и выключать свет по расписанию, но всё равно просыпаться разбитым. Качество сна зависит не только от…
«Можно считать недооценённым лекарством»: учёный — о пользе ходьбы и разных вариантах тренировок
Будущее
19.06.2026
«Можно считать недооценённым лекарством»: учёный — о пользе ходьбы и разных вариантах тренировок
Один из самых доступных видов тренировок — ходьба. Этот вид физической активности почти не имеет противопоказаний и не требует специального…
«Может переносить белковые частицы пыльцы»: эксперты — о тополином пухе, аллергии и пользе тополей для городской среды
Будущее
14.06.2026
«Может переносить белковые частицы пыльцы»: эксперты — о тополином пухе, аллергии и пользе тополей для городской среды
В этом году во многих городах России раньше обычного зацвели тополя и полетел пух, который многие считают причиной сезонной аллергии.…
Правила отдыха с ребёнком: эксперт — о том, как подготовиться к путешествию с младенцем
Будущее
14.06.2026
Правила отдыха с ребёнком: эксперт — о том, как подготовиться к путешествию с младенцем
Лето — пора отпусков, многие семьи отправятся в путешествие с маленькими детьми. Родителям придётся налаживать быт на новом месте, а…
«Главное — снизить дозу вируса»: эксперты — о рисках, профилактике и лечении клещевого энцефалита
Будущее
12.06.2026
«Главное — снизить дозу вируса»: эксперты — о рисках, профилактике и лечении клещевого энцефалита
Клещевой энцефалит — одна из самых опасных природно-очаговых инфекций, встречающихся в России и ряде других стран. При этом риск заражения…
«Клетки организма массово гибнут»: учёные — о том, что такое тепловой удар, чем он опасен и как его избежать
Будущее
12.06.2026
«Клетки организма массово гибнут»: учёные — о том, что такое тепловой удар, чем он опасен и как его избежать
В жаркую летнюю погоду возрастает риск получить тепловой удар. Если проигнорировать первые симптомы, состояние может резко ухудшиться — и жизнь…
«Не стоит рассматривать как источник полезных веществ»: врач — о калорийности мороженого и его влиянии на здоровье
Будущее
09.06.2026
«Не стоит рассматривать как источник полезных веществ»: врач — о калорийности мороженого и его влиянии на здоровье
Жарким летом мороженое остаётся любимым лакомством. Но виды мороженого сильно различаются по составу и калорийности. Холодный десерт может не только…
«Суть в персонификации»: руководитель ФМБА Скворцова — о разработке вакцины от рака, ИИ в исследованиях и онколечении
Будущее
07.06.2026
«Суть в персонификации»: руководитель ФМБА Скворцова — о разработке вакцины от рака, ИИ в исследованиях и онколечении
Победить онкологию полностью в ближайшем будущем у человечества вряд ли получится, поэтому задача учёных — превратить рак в хорошо контролируемое…
«Ключевую роль играет умеренность»: эксперты — о пользе бега, правильной технике и эффективных тренировках
Будущее
05.06.2026
«Ключевую роль играет умеренность»: эксперты — о пользе бега, правильной технике и эффективных тренировках
В первую среду лета отмечается Всемирный день бега. Один из самых популярных видов спорта чествуют во многих странах. Бегом можно…