медицина

Как спать, чтобы высыпаться: как правильно засыпать, советы
Будущее

Как спать, чтобы высыпаться: как правильно засыпать, советы

Можно купить ортопедическую подушку и выключать свет по расписанию, но всё равно просыпаться разбитым. Качество сна зависит не только от…
«Можно считать недооценённым лекарством»: учёный — о пользе ходьбы и разных вариантах тренировок
Будущее

«Можно считать недооценённым лекарством»: учёный — о пользе ходьбы и разных вариантах тренировок

Один из самых доступных видов тренировок — ходьба. Этот вид физической активности почти не имеет противопоказаний и не требует специального…
Правила отдыха с ребёнком: эксперт — о том, как подготовиться к путешествию с младенцем
Будущее

Правила отдыха с ребёнком: эксперт — о том, как подготовиться к путешествию с младенцем

Лето — пора отпусков, многие семьи отправятся в путешествие с маленькими детьми. Родителям придётся налаживать быт на новом месте, а…
«Главное — снизить дозу вируса»: эксперты — о рисках, профилактике и лечении клещевого энцефалита
Будущее

«Главное — снизить дозу вируса»: эксперты — о рисках, профилактике и лечении клещевого энцефалита

Клещевой энцефалит — одна из самых опасных природно-очаговых инфекций, встречающихся в России и ряде других стран. При этом риск заражения…
«Клетки организма массово гибнут»: учёные — о том, что такое тепловой удар, чем он опасен и как его избежать
Будущее

«Клетки организма массово гибнут»: учёные — о том, что такое тепловой удар, чем он опасен и как его избежать

В жаркую летнюю погоду возрастает риск получить тепловой удар. Если проигнорировать первые симптомы, состояние может резко ухудшиться — и жизнь…
«Не стоит рассматривать как источник полезных веществ»: врач — о калорийности мороженого и его влиянии на здоровье
Будущее

«Не стоит рассматривать как источник полезных веществ»: врач — о калорийности мороженого и его влиянии на здоровье

Жарким летом мороженое остаётся любимым лакомством. Но виды мороженого сильно различаются по составу и калорийности. Холодный десерт может не только…
Кнопка «Наверх»